【台球新闻】奥沙利文：状态好是因为练球少，我一直在寻找理想出杆动作！

　　据英国媒体2021年2月26日的最新消息，世界排名第二的罗尼·奥沙利文在6-1淘汰天才球员杰克·利索夫斯基后接受了记者的采访。

　　奥沙利文在采访中表示，他在去年圣诞节前的练球时间远比圣诞节之后要多得多，但是他在那段时间的表现却并不理想，那个时候他就明白科学地练球才是王道。

　　当奥沙利文取得不好的成绩时，人们总是会认为他不够努力才导致了这样的结果。但在奥沙利文看来，他之所以表现不佳还是因为自己练球不够科学。

　　奥沙利文：我此前练球远比最近多

　　据世界冠军奥沙利文说，他如今练球远比在圣诞节前要少得多，但是他的状态却比之前要好，所以他认为练球多未必就状态好。

　　奥沙利文说：“其实我在去年圣诞节之前练球的时间更长，甚至远比现在的练球时间长，但是我并没有取得很好的训练效果。这让我意识到科学训练的重要性，如果你只是趴在球桌上不断地练球，其实未必会有很高的成效。

　　在去年圣诞节之前，我花了很多时间去练球，但是当我进入到比赛后，我发现自己的状态根本打不出来。但是人们并不会认为这样的状态是努力出来的结果，他们只会觉得你没有花时间去努力。”

　　奥沙利文：人们总用结果判断过程

　　世界排名第二的奥沙利文认为人们总是喜欢用结果来判断过程，当球员在赛场上表现不好的时候，人们总会认为这个球员在平时没有付出足够的努力或者压根儿就没努力。

　　奥沙利文说：“当我在本赛季的前半段比赛中表现不好时，人们就会说，你看，这就是奥沙利文不练球的结果。在此之前，我不想伤害他们，所以我也迎合他们说，我在前面那段时间没怎么练球，事实上我可能每天练了五六个小时。

　　而在圣诞节之后，其实我一直在寻找自己的理想出杆动作，练球可能就两三个小时，但是我告诉人们，我练了七八个小时。虽然这不是事实，但是人们愿意相信这样的事实，因为他们相信努力才能拥有好状态。”

　　奥沙利文：打球不是练得越多越好

　　斯诺克历史第一人奥沙利文坚信练球不是练得越多越好，科学地练球才能让你的竞技状态维持在比较理想的水平。

　　奥沙利文说：“我认为找到理想的出杆动作后才能让自己处于更好的竞技状态，在此之前，所有的练球都是徒劳的。如果你没有办法找到自己的理想出杆动作，那么你在练球的时候总会出现瓶颈和障碍。

　　当我在练球的时候，我就发现了这个问题，当我找不到理想出杆的时候，我的状态绝对不会很好，总是会出现莫名其妙的失误。但是当我找到自己的理想出杆后，我发现一切都变得简单了。你感觉自己能够和斯诺克融为一体，你可以轻松地打进每一颗球，可以叫到你认为理想的位置，你甚至会感觉球桌的袋口都变大了。

　　所以，我认为练球应该看质量而不是看时间长短，如果你只是长时间地练球，我认为很可能不会有什么进步。如果你能找到让自己舒服的方式练球，我觉得肯定会事半功倍。我很高兴自己能够做到今天这样的表现，我会继续坚持这样的练球方式，因为我已从中找到恢复状态的方法。”